Основные факты
- Болезни полости рта в большинстве случаев можно предупредить, однако во многих странах они ложатся тяжелым бременем на здоровье, поражая людей любого возраста, вызывая боль и дискомфорт, приводя к обезображиванию и даже смерти.
- Согласно оценкам, заболеваниями полости рта страдает почти 3,5 млрд человек.
- Согласно исследованию «Глобальное бремя болезней» 2019 г., наиболее распространенной патологией является недолеченный кариес постоянных зубов.
- Лечение болезней полости рта – дорогостоящая услуга, оказание которой обычно не предусматривается в рамках всеобщего охвата услугами здравоохранения (ВОУЗ).
- В большинстве стран с низким или средним уровнем дохода не имеется возможностей для повсеместного оказания услуг по профилактике и лечению болезней полости рта.
- Болезни полости рта обусловлены рядом поддающихся контролю и характерных для многих неинфекционных заболеваний (НИЗ) факторов риска, в том числе потреблением сахара, табака и алкоголя и несоблюдением правил гигиены, а также стоящими за этими факторами социальными и коммерческими детерминантами.
Профилактика
Бремя заболеваний полости рта и других неинфекционных заболеваний можно уменьшить с помощью мероприятий общественного здравоохранения, направленных на противодействие распространенным факторам риска.
К ним относятся:
- обеспечение сбалансированного питания за счет снижения доли свободных сахаров и повышения доли фруктов и овощей в рационе и отказа от различных напитков в пользу воды;
- прекращение употребления всех видов табачных изделий, включая орех катеху;
- сокращение потребления алкоголя; и
- содействие использованию средств защиты при занятиях спортом и поездках на велосипедах и мотоциклах в целях снижения риска лицевых травм.
Важную роль в профилактике кариеса зубов играет поступление в организм достаточного количества фтора.
Следует распространять практику чистки зубов два раза в день с применением фторсодержащей зубной пасты (1000–1500 ppm).
Правила очистки зубов
Правила гигиены полости рта зависят от выбора чистящего средства. При помощи зубной щетки, процедypa проводится следующим образом:
- Чистящий атрибут ополаскивается проточной водой.
- На щетинистую поверхность щетки наносится небольшое количество зубной пасты.
- Под углом 45 градусов по отношению к десне атрибут располагается в открытом рте.
- Верхние зубы плавными, круговыми движениями очищаются сверху вниз.
- Нижняя челюсть чистится снизу вверх.
Приведенные манипуляции проводятся в течение 3 минут. По истечении этого времени зубная щетка переворачивается и резиновой насадкой чистится язык. По окончании процедуры ротовая полость полощется теплой водой, либо специальным ополаскивающим раствором.
При использовании зубной нити, правильная гигиена полости рта осуществляется в таком порядке:
- Для одноразовой процедуры отрезается зубная нить длиной 40-50 см.
- Нить плавными движениями просачивается в межзубные щели.
- Дойдя до поверхности десны, нить аналогичным способом без резких движений, направляется в обратную сторону.
Очистив таким способом одну межзубную щель, переходят к другой. При этом для каждого участка нить должна быть чистой. Если приведенные гигиенические мероприятия не избавляют от налетных отложений на зубах, стоматологи рекомендуют воспользоваться профессиональной очисткой.
0 комментариев